Äggmjölk
Från och med i morgon onsdag skall jag bara dricka äggmjölk 4 gånger om dagen. Till varje portion skall ja ha: 1 ägg, 2 äggulor, 50 gram smör eller kokosfett, 3 dl varmt vatten plus valfri krydda. T ex kardemumma eller kanel.
Rör ihop äggen med valfri krydda, gärna med stavmixer, värm vattnet ihop med fettet och slå sen det över äggblandningen och rör ihop det. Jag får i mig all näring jag behöver förutom c-vitamin. Men då slänger ja ner lite askorbinsyra i ett glas vatten så e det problemet löst.
Här följer jag vad jag äter och himla skoj att se va man trycker in i skallen ;)
Jag känner att jag måste bli av med så många kilo som möjligt innan jag träffar farbror doktorn så han inte tror att jag kommer för att smygbanta ;)
hello. Lycka till med drickat. Håller en tumme för dig.puss